Now冥想

有些人觉得放空是一件很舒服的事情，可以让你的神经放松下来，每天上班上学让我们的神经时时刻刻都紧绷着，得不到舒缓，时间长了对神经有很大的危害，下载Now冥想APP，这是一款可以让你减压、改善失眠的应用软件。

《Now冥想》软件特色：

1.有效改善失眠，提高睡眠质量。消除负面能量和情感浪费，减少大脑中的混乱，让你更容易睡个好觉；

2.释放工作和生活的压力。冥想有助于减轻精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦；

3.减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，不被不良情绪干扰；

4.帮助提高专注力，提高工作和学习效率，带来清晰的思维意识。

《Now冥想》软件优势：

1.创建一个专业的冥想指导课程，并创建自己的个人冥想室；

2.每天冥想10分钟，获得前所未有的平静和放松；

3.专业教师语音指导，大家都可以学习冥想练习。

《Now冥想》小编点评：

如果你有失眠的状况，或者熬夜成习惯，想改改不过来，都可以来Now冥想试一试，您可以随时随地的练习冥想，跟着冥想音频引导词，带你远离喧嚣的世界，还有轻音乐帮助你更好的入眠，软件还会监测到您的睡眠质量，从而发现问题，解决问题。