不要低头

不要低头这是一款健康应用软件，齐全的运动项目，有效缓解颈椎病，教会用户在日常生活中可以减压，提高自己的睡眠质量，有效缓解头痛，脖子酸，肩膀痛的问题，科学的推荐运动项目和详细的操作流程，每天要坚持练习才会达到质的效果。

《不要低头》软件特点：

1.在线搜索科普知识，了解缓解头痛病的相关介绍。

2.有详细的运动项目和操作步骤。

3.每天坚持练习，很好的缓解自己的颈部不适。

4.正确的坐姿以及不同的调节方法，可以纠正脖子的正确姿势。

《不要低头》功能介绍：

1.长期的低头会带来头痛，脖子酸等一些问题。

2.正确的坐姿以及减少观看手机长期低头的动作，有效的缓解这一尴尬问题。

3.养成良好的睡眠习惯，放松身心压力。

4.健康的体魄需要日常的健康支持，使身心得到很大的放松，缓解身体的不适。

《不要低头》软件测评：

该软件教会用户在日常生活中保持正常的坐姿，在看手机的过程中，也不要长期处于一个动作，很可能会引起肌肉的紧张，长期以往会造成偏头痛，脖子酸，颈肩并等相关问题，日常工作和生活的压力急剧增多，人们长期的伏案工作也是一个不良的动作，该软件教会用户学会正确的坐姿和注意事项。